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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 鈴木家に5時10分 | 行動予定
（自由記述） | 06:50 元橋駐車場 - 06:55 平標登山口 - 09:31 松手山 09:41 - 11:27 平標山 11:47 - 12:33 平標山ノ家 12:43 - 13:47 平元新道登山口 - 14:29 岩魚沢林道ゲート 14:39 - 15:07 元橋駐車場 | | 緊急時の対応・ルート | 悪天時登山中止 | | 注意箇所・注意点 | しっかり登ります。水分を多めに持っていきましょう。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック | | 装備備考 | 虫除けも持っていきましょう。寒くなってきたので、手袋と防寒着、帽子 |
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