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| 集合場所・時間 | 08:30 黒部ダム | 行動予定
（自由記述） | 08:30 黒部ダム - 08:50 1290m地点 - 09:30 内蔵助谷出合 - 12:00 内蔵助平 - 14:00 ハシゴ谷乗越 - 15:20 1676m地点 - 15:45 三ノ沢 - 15:55 真砂沢ロッジ（1泊）
07:00 真砂沢ロッジ - 07:10 三ノ沢 - 07:30 1676m地点 - 08:00 南股 - 08:20 二股吊橋 - 09:35 ベンチ - 10:50 仙人峠 - 11:20 池ノ平小屋 - 12:40 南峰 - 13:30 池ノ平小屋（1泊）
07:00 池ノ平小屋 - 07:30 仙人峠 - 08:15 ベンチ - 09:00 二股吊橋 - 09:30 南股 - 10:05 1676m地点 - 10:30 三ノ沢 - 10:40 真砂沢ロッジ - 11:30 長次郎出合 - 13:00 2275m地点 - 13:45 野営場管理所 - 14:15 2637m地点 - 14:45 別山乗越 - 15:55 雷鳥平（1泊）
07:00 雷鳥平 - 07:40 らいちょう温泉雷鳥荘 - 08:10 室堂平 - 08:50 展望台 - 09:20 浄土山 - 09:30 富山大学立山研究所 - 10:00 一ノ越 - 11:00 東一ノ越 - 13:06 ロッジくろよん - 13:31 黒部湖 - 13:51 黒部ダム |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット |
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