| 山行目的 | 来週の八ヶ岳へのﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ | | 集合場所・時間 | 高尾山口7時出発 | 行動予定
（自由記述） | 城山カキ氷→陣馬で昼食→城山カキ氷→高尾ハンコ→下山ｿﾌﾄｸﾘｰﾑ
7時〜15時目標 | | 緊急時の対応・ルート | 疲れたら戻る | | 注意箇所・注意点 | 息子が一緒なので様子みながら | | 食事 | 多分息子が腹減って携帯食じゃ足りず何か買わされるだろう💧 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | スポーツドリンク&水 4ℓ
着替え, 雨具, 傘, おにぎり4個, 唐揚げ, タンパク質の携帯食6個, お菓子 |
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