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| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 大洞 07:00 → 07:21黒檜山登山口 → 09:03黒檜山09:13 → 09:16展望地10:16 → 10:20黒檜山 → 11:06駒ケ岳11:16 → 11:58大洞 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, アンダータイツ, 靴下, グローブ, 雨具, スパッツ, アームウオーマー, タオル, 日よけ帽子, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 水筒, ウォーターキャリー, 保冷バッグ, 保冷剤, コッヘル, コップ, バーナー, ライター, ティッシュペーパー, ウェットティッシュ, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 虫よけ, 保険証, 携帯, 時計, ストック, カメラ |
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