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行動予定
（自由記述） | 奥多摩湖バス停 09:45 → 09:46 小河内ダム → 09:53 登山口 → 11:15 サス沢山11:25 → 12:43 惣岳山13:13 → 13:17 栃寄分岐 → 13:33 御前山 → 14:08 クロノ尾山 → 14:27 鞘口山14:37 → 15:03 大ダワ → 15:25 鋸山 → 15:32 天地山分岐 → 16:42 登計峠16:52 → 17:16 登山口 → 17:21 奥多摩駅 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下(厚手), 防寒着, 雨具(ゴアテックスで、セパレート), 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食(カロリーメイト、練乳), 塩分チャージ, 飲料(2Lペットボトル), 虫よけ, 常備薬, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, 細引き(6?×5), 国土地理院発行1/25000地形図, 常備薬, 日焼け止め, 保険証のコピー(計画書に貼る), 携帯, 時計, タオル(手拭い&薄手のタオル), ストック(無くても良い) | | 共同装備品 | ツェルト、医療用具、コッヘル、コンロボンベ |
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