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| 山行目的 | 登山 | 行動予定
（自由記述） | 00:00 馬場島 - 01:04 展望台 - 05:37 早月小屋 - 07:18 2,600ｍ標識 - 08:32 獅子頭 - 08:52 剱岳 - 09:10 獅子頭 - 10:22 2,600ｍ標識 - 12:00 早月小屋 - 14:32 展望台 - 15:10 馬場島 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ヘルメット, 靴, ザック, ストック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, タオル, 虫除けスプレー, ココヘリ |
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