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| 山行目的 | 笠ヶ岳周回 | | 集合場所・時間 | 05:30 中尾高原口 | 行動予定
（自由記述） | 05:30 中尾高原口 - 09:00 水場 09:10 - 12:10 雷鳥岩 12:20 - 15:20 笠ヶ岳（1泊）
05:00 笠ヶ岳 - 06:00 笠新道分岐 - 06:09 抜戸岳 06:39 - 08:01 杓子平 08:11 - 11:11 笠新道登山口 11:21 - 11:31 中崎橋 - 12:16 新穂高温泉 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 防寒着, 雨具, ゲイター, サンダル, 昼ご飯, 行動食 |
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