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| 集合場所・時間 | 集合日時:10/7 22:00
集合場所:東京駅丸の内北口前
［行き］
・10/7
22:00 集合
22:00〜22:25 コンビニで買い出し
22:25〜東京駅丸の内北口からバス移動
・10/8
〜05:20 鶴岡エスモール到着
05:30〜07:00 鶴岡エスモール〜泡滝ダム大鳥登山口へタクシー移動
07:00〜07:30 登山準備
07:30〜 登山開始
［帰り］
・10/10
〜11:00下山
11:00〜12:30 朝日鉱泉にて温泉
13:00〜14:30 昼食※温泉、お昼の順番は当日相談。
14:30〜15:50 朝日鉱泉〜JR左沢駅へバス移動
16:15〜16:56 JR左沢駅〜JR山形駅へ電車移動
16:56〜18:04 夜ご飯、お土産購入
18:04〜20:48 JR山形駅〜東京駅に新幹線移動
20:48 解散 | 行動予定
（自由記述） | 大鳥登山口 06:30 → 07:50 冷水沢橋 → 08:16 七ツ滝沢橋 → 08:50 七曲 → 09:38 大鳥小屋 → 09:43 直登コース分岐 → 12:37 オツボ峰 → 13:40 以東岳 → 13:46 以東小屋 (1泊)
以東小屋 04:30 → 04:41 以東岳 → 05:51 中先峰 → 06:56 三方境 → 07:12 あさひ湖分岐 → 07:13 北寒江山 → 07:49 寒江山 → 08:54 竜門小屋 → 09:20 竜門山 → 10:21 西朝日岳 → 11:48 大朝日小屋 (1泊)
大朝日小屋 04:30 → 04:51 大朝日岳 → 05:02 大朝日小屋 → 05:24 銀玉水 → 06:30 小朝日岳 → 07:36 鳥原山 → 07:47 ぶな峠分岐 → 07:53 鳥原小屋分岐 → 08:48 金山沢 → 10:43 朝日鉱泉 (下山) | | 注意箇所・注意点 | 各自でマットレス、寝袋を持参すること | | 食事 | ［食料計画］
10/8
朝: コンビニで事前購入
昼: 各自で持参（パスタ）
夜: 各自で持参（米、レトルトカレー）
10/9
朝: 各自で持参（カレーメシ）
昼: 各自で持参（パスタ）
夜: 各自で持参（米、コムタン）
10/10
朝: 各自で持参（パスタ）
昼: 下山後のレストラン
夜: 下山後のレストラン
※山小屋に売店はないため、食料持参は必須
［水場］
10/8
以東小屋から往復20分くらい？
10/9
大朝日小屋から往復1時間くらい？一回小屋に着いてからか、道中で水補給するかは要検討。
10/10
大朝日小屋〜朝日鉱泉の間に2箇所 | | その他 | ［日の出情報］
日の出時刻 5:40 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | グラウンドシート, クローズドセルマットレス, エアマットレス, シュラフ, インナーシュラフ, セームタオル（水滴拭きあげ用）, ドライレイヤー上（紺、メリノウール）, ドライレイヤー下（紺、メリノウール）, ベーストップス, ベースボトムス, ミドルレイヤー(赤、7mesh), ミドルレイヤー（グレー、patagonia）, レインウェア上(黒、NORTH FACE), レインウェア下(黒、mont-bell), ダウンウェア(エメラルドグリーン、patagonia), ダウンパンツ(黒、ワークマン), 帽子(ベージュ、コロンビア), ネックゲイター(赤、buff), グローブ(黒), 膝サポーター(黒), 下着, 靴下(グレー), 登山靴(茶、革靴), (街中移動用) トップス, (街中移動用) ボトムス, (街中移動用) 下着, (街中移動用) ライトウェアスリッポン, (街中移動用) 靴下, ザック(赤、バルトロ65), ザックカバー, レジャーシート, サコッシュ(黒、グレゴリー), ハイドレーション, ウォーターボトル, ナルゲンボトル, ヘッドライト, ヘッドライト用のエネループ, ヘッドライト用のエネループ(予備), ゴミ袋(複数枚), チタンクッカー, メスティン, ファイヤースターター, バーナー, 箸, スプーン, ティッシュ, ウェットティッシュ, お札, 小銭類, 保険証, 免許証, 鍵, スマートフォン, iPad mini, GoPro, モバイルバッテリー, 充電ケーブル, 速乾タオル, 歯ブラシ, コンタクト洗浄液, 髭剃り, 行動食, スポーツドリンク用粉末, 食糧＊日数分, 予備の食糧, お菓子 |
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