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| 山行目的 | 明治以前に栄えた修験山伏の修行道の復興 | | 集合場所・時間 | 6：00 風神神社
※7時の場合 | 行動予定
（自由記述） | 6:30（休5分）禅定岩カール ※7:30
7:20（休10分）急藪登攀終わり ※8:20
8:00（休5分）主稜線到着 ※9:00
8:20（休10分）水源の宿 ※9:20
9:20（休15分）頂上 ※10:20
10:10 橋が谷鞍 ※11:10
10:30（休5分）狸沢 ※11:30
10:45 槇平 ※11:45
12:00 風神神社 ※13:00
| | 注意箇所・注意点 | ガレ場、踏み跡の途絶え、笹藪 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 予備電池, GPS, 筆記用具, 携帯, タオル, カメラ | | 装備備考 | おススメコースではありません。特に往路からの下山は、過去の経験から、ほぼ迷います。 |
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