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| 集合場所・時間 | 集合 午前5時
道の駅遠山郷
https://www.michi-no-eki.jp/stations/views/19284
05:30 712m地点 | 行動予定
（自由記述） | 05:30 712m地点 - 07:00 易老渡 - 08:10 小さなコル - 09:05 面平 - 10:10 平らな広場 - 11:15 馬の背 - 11:50 2251m地点 - 12:20 易老岳 - 13:30 三吉平 - 14:40 2498m地点 - 14:54 イザルヶ岳 - 15:04 2498m地点 - 15:14 光岳小屋 15:44 - 16:04 光岳 - 16:14 光石 - 16:29 光岳 - 16:44 光岳小屋（1泊）
04:30 光岳小屋 - 04:40 2498m地点 - 05:30 三吉平 - 06:50 易老岳 - 08:05 鞍部 - 08:40 希望峰 - 09:00 仁田岳 - 09:20 希望峰 - 09:50 仁田池 - 10:20 茶臼岳 - 10:40 茶臼小屋下降点 - 11:55 奇岩竹内門 - 12:25 上河内岳の肩 - 12:37 上河内岳 - 12:44 上河内岳の肩 - 13:34 2701m地点 - 14:04 岩頭 - 14:49 2279m地点 - 14:54 聖平小屋（1泊）
04:30 聖平小屋 - 04:35 2279m地点 - 05:05 薊畑 - 06:05 小聖岳 - 07:25 前聖岳 - 07:45 奥聖岳 - 08:10 前聖岳 - 09:00 小聖岳 - 09:40 薊畑 - 10:15 ２２００ｍの標識 - 10:40 苔平 - 11:20 小さな広場 - 11:55 ガレの上 - 12:40 西沢渡 - 13:25 聖光小屋 - 13:55 易老渡 - 15:25 712m地点 | | 注意箇所・注意点 | 水の確保 | | 食事 | 各自準備
10月1日 朝・昼・夕 行動食
10月2日 朝・昼・夕 行動食
10月3日 朝・昼 行動食 | | その他 | 静岡県榛原郡川根本町 10/1 日の出(05:42:13) 日の入(05:32:36) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | アタックザック・熊鈴・常備薬 | | 共同装備品 | テント3人用（ステラ４） |
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