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| 山行目的 | 頂上からの風景を楽しむ、体力増強 | | 集合場所・時間 | 08:00 二荒山神社入口 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 二荒山神社入口 - 0９:20 四合目 0９:30 - 1２:00 男体山 1２:20 - 1４:00 四合目 1４:20 - 1５:20 二荒山神社入口 | | 緊急時の対応・ルート | ・雨天時中止
・緊急時は引き返す。（MAX3h程度） | | 注意箇所・注意点 | ・今年度に入って初めての山行になるので、
無理はしない。
・気温が大幅に下がり始めており、山上は10度以下に
なる事が予想される。天候も曇りのち雨となっている（10/7時点 tenki.jp）為
ダウンや防風シェルなど寒さ対策及びカッパなど雨対策を万全にしておく。 | | 食事 | 各自 | | 計画書の提出先・場所 | コンパス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, カメラ, サーモス, 熊鈴 |
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