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行動予定
（自由記述） | 09:00 斎藤山 登山口駐車場 - 09:04 早生栗コース登山口 - 10:29 見晴台 - 11:41 斎藤山 12:01 - 12:43 見晴台 - 13:36 雷神様コース登山口 - 13:44 斎藤山 登山口駐車場 | | 緊急時の対応・ルート | 引き返す | | 食事 | コンビニ調達 | | 計画書の提出先・場所 | 自宅 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ, 水分(ペットボトル), 行動食, 保険証, 防寒着, 雨具, 手袋, ザックカバー, ティッシュ, タオル, スマホ, 地図, コンパス, デジカメ, 計画書, 携帯トイレ, ファーストエイドキット |
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