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| 山行目的 | 黄（改めTaka）夏季休暇登山 | | 集合場所・時間 | はくたか５５５号 東京駅8:44発 北陸新幹線車内
隊長 大宮 乗車 予定 | 行動予定
（自由記述） | 12:40 蓼科御泉水自然園 - 13:00 七合目登山口 13:10 - 13:30 馬返し 13:40 - 14:50 将軍平 15:10 - 15:50 蓼科山（泊）
08:20 蓼科山 - 08:50 将軍平 09:00 - 09:50 馬返し 10:10 - 10:25 七合目登山口 10:35 - 10:50 蓼科御泉水自然園 | | その他 | 【一日目移動】
■葛西 2番線発
｜ 東京メトロ東西線(中野行) 10.2km
｜ 08:08-08:24［16分］
｜
◇大手町（東京） 4番線着
｜ 徒歩
｜ (08:24)-(08:42)［18分］
｜
◇東京 23番線発
｜ はくたか555号(E7/W7系)(金沢行) 164.4km
｜ 08:44-09:58［74分］
｜ 3,020円（ 指定席 3,520円 ） （予約済み）
■佐久平
佐久平駅 10:21
↓千曲バス中仙道線 820円
立科町役場前 10:59
立科町役場前 11:10
↓たてしなスマイル交通シラカバ線（千曲バス）500円
蓼科牧場 11:37
蓼科牧場 11:50
↓信州白樺高原ゴンドラリフト 5〜10分 530円
御泉水自然園 12:00
�� 七合目登山口（所要時間 2時間）
最短路は七合目登山口です。鳥居をはいって、約1時間10分で将軍平へ。
このコースは風も無く、コースのほとんどを栂やシラビソの森林の中を通っています。
そこから、岩場の急登を30分ほど登ると山頂に到着します。
蓼科山頂ヒュッテ 泊 （予約済み）
夕食17:30、消灯20:00、朝食5:30
8/20 日の入り 18:40、8/21 日の出 5:00
※盛夏時で、最低気温 約10度、最高気温 約20度です。
【二日目移動】
御泉水自然園 11:00
↓信州白樺高原ゴンドラリフト 5〜10分 530円
蓼科牧場 11:10
蓼科牧場 11:37
↓たてしなスマイル交通シラカバ線（千曲バス）500円
東白樺湖 11:46
【温泉】白樺リゾート池の平ホテル 1,500円
池の平ホテル 16:10
↓トラビスジャパン高速バス 新宿方面行き 2,520〜3,900円 （3,510円） （予約済み）
新宿南 20:10
【備考】
たてしなスマイル交通シラカバ線（千曲バス）
http://www.chikuma-bus.co.jp/
蓼科山頂ヒュッテ
http://tateshinayama.com/access.html
白樺リゾート池の平ホテル
http://hotel.ikenotaira-resort.co.jp/spa/
トラビスジャパン
http://www.travice.jp/
蓼科山 トレッキング
http://www.yatsu-trek.com/info_tatesina.html
蓼科御泉水自然園
http://www.shirakaba-ski.jp/gosensui.html |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, ガイド地図（ブック）, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック |
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