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| 集合場所・時間 | 06:00 新穂高温泉 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 新穂高温泉 - 07:00 中崎橋 - 07:10 笠新道登山口 07:20 - 11:40 杓子平 12:10 - 14:10 笠新道分岐 - 15:20 笠ヶ岳（泊）
05:00 笠ヶ岳 - 06:00 笠新道分岐 - 06:50 秩父平 07:00 - 08:10 大ノマ乗越 - 08:50 弓折分岐（乗越） - 09:20 鏡平 10:20 - 11:10 シシウドヶ原 - 12:00 秩父沢出合 - 12:40 小池新道登山口 - 13:00 わさび平小屋 13:20 - 13:30 笠新道登山口 - 13:40 中崎橋 - 14:25 新穂高温泉 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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