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| 山行目的 | 白馬岳登頂 | 行動予定
（自由記述） | 栂池自然園駅 08:00 → 08:09ビジターセンター → 09:26天狗原09:36 → 10:26白馬乗鞍岳10:36 → 10:51白馬大池山荘11:11 → 11:13蓮華温泉分岐 → 11:57船越ノ頭 → 12:47小蓮華岳12:57 → 13:32三国境 → 14:16白馬岳14:26 → 14:37白馬山荘 (1泊)
白馬山荘 05:30 → 05:50白馬岳06:00 → 06:26三国境 → 07:05小蓮華岳07:15 → 07:48船越ノ頭07:58 → 08:24蓮華温泉分岐 → 08:25白馬大池山荘08:35 → 08:57白馬乗鞍岳 → 09:26天狗原 → 10:12ビジターセンター → 10:18栂池自然園駅 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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