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| 集合場所・時間 | 08:00 登山口 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 登山口 - 09:10 横長根 - 09:50 男岳分岐 - 10:30 横岳 - 10:50 阿弥陀池避難小屋 - 11:10 男女岳 - 11:25 阿弥陀池避難小屋 - 11:35 1534m地点 - 12:00 片倉岳展望台 - 12:25 八合目 - 13:05 1386m地点 - 13:10 笹森山 - 13:15 1386m地点 - 13:55 湯森山 - 14:35 宿岩 - 15:15 笊森山 - 15:35 1389m地点 - 16:25 乳頭山（烏帽子岳） - 16:55 田代平山荘（1泊）
07:00 田代平山荘 - 07:50 蟹場分岐点 - 08:30 乳頭温泉 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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