[山行計画書] 三頭山
(山行種別:ハイキング, エリア:奥多摩・高尾)
2022年10月30日(日帰り)

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山行目的三頭山に登って数馬の湯に浸かって帰る
集合場所・時間八王子6:59発 八高線(1番線) 川越行〜拝島7:15着
拝島7:30発 ホリデー快速あきがわ1号 武蔵五日市行(2番線) 前寄り4両に乗ること〜武蔵五日市7:55着
武蔵五日市駅8:10発 1番バス乗り場〜終点都民の森9:18着
行動予定
(自由記述)
09:30 都民の森 - 09:41 昆虫館 - 10:17 三頭大滝 - 11:59 三頭山 12:59 - 13:26 見晴し小屋 - 14:06 都民の森
緊急時の対応・ルート見晴小屋付近の尾根までは元来た道を降りる。
見晴小屋から先は予定ルートで降りる。
注意箇所・注意点特に危険な箇所なし。
ヤマレコ倍率1.0倍
EK度数13.8日帰りとして比較的楽
食事各自おにぎり持参。拝島で購入可能。
味噌汁・コーヒー用意。
計画書の提出先・場所コンパス提出
その他都民の森13:05 14:35 15:50発 数馬13:16 14:46 16:01着
3名以上で都民の森から数馬の湯まで送迎あり042-598-6789
数馬から徒歩10分で数馬の湯
数馬の湯880円
温泉センター15:42 16:08 16:55 17:32発 武蔵五日市駅行き

氏名 /
 役割
生年月日 /
血液型
住所 携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
 
 
 

個人装備品必須: マスク, 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ(軍手), 防寒着, 雨具(カッパ), , ザック, 帽子, 昼ご飯, 行動食, 計画書, 保険証, 携帯, サングラス, タオル, 携帯バッテリー, 水1.5L, 着替え(温泉後), ヘッドランプ, 保温性カップ, 任意: トレッキングポール, カメラ, カメラ用充電ケーブル, 心拍計, 大多摩温泉スタンプラリー
共同装備品クッカー・ストーブセット, 非常食, コンパス, , 計画書, 筆記用具, ガイド地図(ブック), ファーストエイドキット, 水(味噌汁・コーヒー・予備)


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