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| 山行目的 | 登山
バイキング | 行動予定
（自由記述） | 蔵王山頂レストハウス 08:00 → 08:53 熊野岳避難小屋 → 09:14 ワサ小屋跡 → 09:28 地蔵岳 → 09:39 地蔵山頂駅 → 10:04 ワサ小屋跡 → 10:36 熊野岳避難小屋 → 11:13 蔵王山頂レストハウス (下山) | | 注意箇所・注意点 | 天気 | | 食事 | 行動食 昼飯 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, 笛, ヘッドランプ, GPS（スマホ）, 保険証, タオル, ストック |
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