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| 山行目的 | 登山 | 行動予定
（自由記述） | 姿見駅 10:00 → 10:01姿見 → 10:15旭岳石室 → 11:53旭岳 → 12:37間宮岳分岐 → 13:01松田岳 → 13:10北海岳 → 13:46白雲岳分岐 → 14:06白雲岳 → 14:21白雲岳分岐 → 14:38白雲岳避難小屋 (1泊)
白雲岳避難小屋 05:00 → 05:26白雲岳分岐 → 06:03北海岳 → 06:12松田岳 → 06:38間宮岳分岐 → 06:53中岳分岐 → 07:06中岳 → 07:19北鎮岳分岐 → 07:34北鎮岳 → 08:19比布岳 → 08:23愛別岳分岐 → 09:16愛別岳 → 10:13愛別岳分岐 → 10:20安足間岳 → 10:35当麻岳 → 11:13当麻乗越 → 11:24ピウケナイ沢 → 11:42裾合平 → 12:25夫婦池 → 12:32姿見 → 12:33姿見駅 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, 携帯トイレ |
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