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| 山行目的 | 観光 | | 集合場所・時間 | 自宅 AM４；３０出発 | 行動予定
（自由記述） | 09:00 飯森高原駅 - 09:11 七合目行場山荘 - 10:59 女人堂 11:29 - 13:21 石室山荘 14:21 - 14:40 覚明堂 - 15:36 剣ヶ峰 16:06 - 16:41 二ノ池山荘 - 16:48 二の池ヒュッテ（1泊）
07:00 二の池ヒュッテ - 07:11 サイノ河原 - 07:23 サイノ河原避難小屋 07:43 - 08:04 摩利支天乗越 - 08:17 摩利支天山 08:37 - 08:48 摩利支天乗越 - 09:13 飛騨山頂 09:33 - 09:56 三ノ池避難小屋 - 10:49 サイノ河原避難小屋 10:59 - 11:07 サイノ河原 - 11:35 二ノ池山荘 12:05 - 12:24 覚明堂 - 12:33 石室山荘 13:03 - 14:06 女人堂 - 15:08 七合目行場山荘 - 15:19 飯森高原駅 | | 緊急時の対応・ルート | 下山 | | 注意箇所・注意点 | 汗冷えしないように、足元わるいので、転倒注意 | | 食事 | 各、小屋で途中は、行動食で | | 計画書の提出先・場所 | コンパス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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