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| 山行目的 | 体力維持 | | 集合場所・時間 | 08:25 寄 | 行動予定
（自由記述） | 08:25 寄 - 09:02 533m地点 - 09:28 櫟山 - 09:40 栗ノ木洞 - 09:58 後沢乗越 10:08 - 11:08 鍋割山 11:38 - 12:05 二俣分岐 - 12:23 金冷シ - 12:42 塔ノ岳 13:02 - 13:13 金冷シ - 13:40 天神尾根分岐 - 13:51 小草平 14:01 - 14:38 雑事場ノ平 - 15:05 大倉 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 1/25000地形図, コンパス, 水筒, 食料, レインウェア, 傘, 着替え, 防寒着, ヘッドランプ, ストック, 保険証, ティッシュ, タオル, 計画書, 時計, 携帯電話, カメラ, 筆記具, 緊急保温シート, ガイド地図, ツェルト, 応急医薬品, GPS, 予備電池, 非常食 |
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