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| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | つつじケ丘駅 09:30 → 09:32 東筑波ハイキングコース分岐 → 10:21 弁慶茶屋跡 → 10:59 女体山 → 11:13 御幸ヶ原12:13 → 12:30 男体山 → 12:53 自然研究路分岐 → 13:09 御幸ヶ原 → 13:33 男女川源流 → 13:47 中ノ茶屋跡 → 14:16 宮脇 → 14:25 門前 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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