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行動予定
（自由記述） | 00:00 鳥倉林道ゲート - 01:13 鳥倉登山口 - 02:39 豊口山間ノコル - 04:06 豊口山分岐 - 04:38 三伏峠小屋 - 05:11 コル - 05:46 本谷山 - 06:36 ゴーロ - 07:19 塩見小屋 - 08:35 塩見岳（西峰） - 08:37 塩見岳（東峰） - 08:40 塩見岳（西峰） - 09:26 塩見小屋 - 09:50 ゴーロ - 10:49 本谷山 - 11:09 コル - 11:48 三伏峠小屋 - 12:08 豊口山分岐 - 13:09 豊口山間ノコル - 13:57 鳥倉登山口 - 14:58 鳥倉林道ゲート |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ヘルメット, 靴, ザック, ストック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, タオル, 虫除けスプレー, ココヘリ |
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