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| 行動予定 | 1日目
八海山おおくらの森 08:00 - 08:07 坂本神社 - 10:18 三合目（風穴） - 11:43 四合半 - 12:28 女人堂避難小屋 12:58 - 14:01 薬師岳 - 14:09 千本檜小屋 （1泊）
2日目
千本檜小屋 05:30 - 05:37 巻道分岐 - 06:06 新開道分岐 - 06:23 八海山（大日岳） - 06:47 入道岳 - 07:11 五龍岳 - 08:29 荒山 - 09:04 オカメノゾキ - 11:02 出雲先 - 12:52 御月山 13:22 - 13:38 祓川 - 15:31 中ノ岳避難小屋 （1泊）
3日目
中ノ岳避難小屋 05:30 - 05:35 中ノ岳 - 05:47 池ノ段 - 07:13 小兎岳 - 07:47 荒沢岳分岐 - 07:48 兎岳 - 07:49 荒沢岳分岐 - 09:06 巻倉山 - 09:16 陽ノ水 - 09:47 源蔵山 - 10:16 灰ノ又山 - 11:20 灰吹山 - 12:26 荒沢岳 12:56 - 13:57 前? - 14:38 前?下 - 15:24 前山 - 16:03 荒沢岳登山口 - 16:05 伝之助小屋 - 16:16 石抱橋 （1泊）
4日目
石抱橋 06:00 - 06:45 道行山登山口 - 08:35 道行山分岐 - 09:24 小倉山 - 10:14 百草ノ池 - 11:00 前駒 - 11:33 駒ノ小屋 - 12:01 越後駒ヶ岳 - 12:15 極楽尾根分岐 - 12:46 グシガハナ - 13:45 1,308mの肩 - 14:42 雪見ノ松 - 15:30 十二平登山口 - 15:54 オツルミズ沢出合 - 16:23 千之沢小屋ゲート
| 行動予定
（自由記述） | 04:00 伝之助小屋 - 04:50 前山 05:00 - 06:40 前?下 06:50 - 07:50 前? 08:00 - 10:00 荒沢岳 10:10 - 11:10 灰吹山 11:20 - 13:10 灰ノ又山 13:20 - 14:00 源蔵山 14:10 - 14:30 陽ノ水 14:40 - 15:00 巻倉山 15:10 - 17:00 荒沢岳分岐 17:10 - 17:40 小兎岳 17:50 - 18:50 池ノ段 19:00 - 20:30 中ノ岳 - 20:34 中ノ岳避難小屋（1泊）
08:00 中ノ岳避難小屋 - 09:09 檜廊下 - 09:55 天狗平 - 10:51 極楽尾根分岐 - 11:13 越後駒ヶ岳 - 11:30 駒ノ小屋 - 11:49 前駒 - 12:14 百草ノ池 - 12:47 小倉山 - 13:28 道行山分岐 - 14:32 道行山登山口 - 15:16 石抱橋 - 15:28 伝之助小屋 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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