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| 集合場所・時間 | 06:00 三股駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 三股駐車場 - 06:20 三股 06:30 - 08:30 まめうち平 09:00 - 11:40 蝶ヶ岳（1泊）
05:00 蝶ヶ岳 - 05:30 2624m地点 - 05:55 蝶槍 06:05 - 07:15 2591m地点 07:35 - 08:35 2498m地点 08:45 - 10:00 常念岳山頂 10:30 - 10:35 常念岳 - 11:35 前常念岳 11:45 - 13:45 2166m地点 13:55 - 16:25 三股 16:45 - 17:05 三股駐車場 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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