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| 山行目的 | 登頂 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 戸隠牧場バス停 - 08:15 戸隠牧場登山口 - 08:24 弥靭尾根分岐 - 10:24 一不動避難小屋 - 11:36 五地蔵山 - 13:37 高妻山 - 15:04 五地蔵山 - 16:21 ブナ仙人 - 16:44 弥勒尾根入口 - 16:53 弥靭尾根分岐 - 17:01 戸隠牧場登山口 - 17:13 戸隠牧場バス停 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 飲料, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, ガスカートリッジ, コンロ |
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