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| 山行目的 | アルパイン訓練 | 行動予定
（自由記述） | 6:00スタート〜16:00下山 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 防寒着, 雨具, 沢靴, クライミングシューズ, トレランシューズ, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, トポ, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, カメラ, ポール, 30mロープ×2, ハーネス, ヘルメット, チョーク, 確保機, ロックカラビナ, カラビナ, クイックドロー, スリング, ロープスリング, セルフビレイランヤード, カム, ナッツキー, アブミ, アッセンダー, プーリー, タイブロック, ハンマーバイル | | 共同装備品 | ガス、コンロ |
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