|
| 山行目的 | 北山荘に友人と集う | | 集合場所・時間 | 北山荘・16時
| 行動予定
（自由記述） | 09:00 スタート地点 - 14:00 ポイント（1泊）
09:00 ポイント - 14:30 ポイント | | 緊急時の対応・ルート | 時間切れの場合は、魚谷峠から才梅谷から祖父谷へショートカットする。 | | 食事 | 3/4昼食（お握り×2個・カップ麵・乾燥野菜）
3/5昼食（アルファ米五目飯・カップ麵・乾燥野菜） | | 計画書の提出先・場所 | ココヘリ |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 携帯椅子, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ（含む予備電池）, スマホ（含むGPS・予備バッテリー2〜3回分）, ランタン, 携帯AMラジオ, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, シュラーフ, シュラーフカバー, マット, ソロ用珈琲パーコレータ, 珈琲フィルター（珈琲折り畳み・ペーパー×2枚）, 他 | | 共同装備品 | 食料：切り餅×8個, ラーメン3食分, スーパーニッカ・ウヰスキー（700cc）, 柿の種, お好みあられ, 珈琲（粗挽き） |
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|