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行動予定
（自由記述） | 戸隠牧場バス停 07:00 → 07:15 戸隠牧場登山口 → 07:24 弥靭尾根分岐 → 07:33 弥勒尾根入口 → 08:15 ブナ仙人 → 10:31 五地蔵山 → 12:32 高妻山 → 13:59 五地蔵山 → 14:46 一不動避難小屋 → 15:54 弥靭尾根分岐 → 16:02 戸隠牧場登山口 → 16:14 戸隠牧場バス停 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック |
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