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| 山行目的 | 初めての岩手山ご案内 | | 集合場所・時間 | 6:00 馬返し駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 馬返し登山口（柳沢コース） - 10:29 鉾立 - 10:44 不動平避難小屋 - 11:24 薬師岳 11:34 - 12:04 不動平避難小屋 12:24 - 12:39 鉾立 - 15:08 馬返し登山口（柳沢コース） | | 緊急時の対応・ルート | 天候により中止も考慮する | | 食事 | 各自 行動食 非常食 昼食準備すること |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ |
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