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| 山行目的 | 鈴鹿７マウンテン ７座目 | | 集合場所・時間 | 自宅を５時発 登山口７時着 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 鈴鹿スカイライン - 08:30 沢谷峠 - 08:37 コクイ谷分岐 - 09:19 クラ谷下降点 - 09:49 東雨乞岳 - 09:59 雨乞岳 - 10:07 東雨乞岳 - 11:39 いっぷく峠 - 11:58 いっぷく峠道登山口 - 12:07 鈴鹿スカイライン | | 緊急時の対応・ルート | 悪天候時は中止 | | 計画書の提出先・場所 | コンパスにて提出 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | アンダーアーマ(長袖青色, CW-X黒色, 雨具(上オレンジ色, 下黒色), 長ズボン(黄色, ソフトシェル(黄緑), ぺツルヘッドランプ, 保険証, iPhoneSE, サングラス, ストックLEKI, シルバコンパス, ココヘリ(003190-056), スポルティバTX4, fenix6X, ナルゲン1L, おにぎり5個, カップ麺1, タオル2本, キャップ帽子(赤色, レインハット青色, SONY DSC-RX100, GoPro8, 携帯ナイフ, 上着ライトダウン(赤, 箸類, 携帯トイレ, 心抜トイレットペーパー, ジェットボイル, ファーストエイド |
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