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| 集合場所・時間 | 05:00 美濃戸口 | 行動予定
（自由記述） | 05:00 美濃戸口 - 06:28 御小屋山（御柱山） 06:38 - 07:58 不動清水 08:08 - 09:36 阿弥陀岳 - 09:52 中岳のコル - 10:16 2734m地点 - 10:48 赤岳 11:08 - 11:24 2730m地点 - 11:36 赤岳天望荘 - 11:40 地蔵の頭 - 12:16 三叉峰 - 12:24 奥ノ院 12:34 - 12:58 硫黄岳山荘 - 13:14 硫黄岳 13:34 - 13:46 2649m地点 - 14:50 赤岳鉱泉 15:00 - 15:48 堰提広場 - 16:10 美濃戸山荘 - 16:50 美濃戸口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール |
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