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| 集合場所・時間 | 10:00 広河原 | 行動予定
（自由記述） | 10:00 広河原 - 10:25 白根御池小屋分岐 - 12:35 白根御池 - 15:05 小太郎尾根分岐 - 15:35 北岳肩ノ小屋（1泊）
06:00 北岳肩ノ小屋 - 06:20 両俣小屋分岐 - 06:50 北岳 - 07:05 吊尾根分岐 - 08:26 中白根山 - 09:26 間ノ岳 - 10:26 農鳥小屋 - 11:36 西農鳥岳 - 12:26 農鳥岳 - 13:06 大門沢下降点 - 13:46 ゴーロ帯上端 - 14:36 2153m地点 - 15:36 大門沢小屋（1泊）
07:00 大門沢小屋 - 08:00 峠 - 08:40 大古森沢 - 09:30 大門沢登山道入口 - 10:00 奈良田第一発電所 - 10:20 奈良田駐車場（丸山林道入口） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 防寒着, 雨具, ザック, 昼ご飯, 飲料, レジャーシート, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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