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| 山行目的 | テント訓練 | | 集合場所・時間 | 鞍掛トンネル東口（三重県側）10時 | 行動予定
（自由記述） | 鞍掛トンネル東登山口 07:18 - 07:33 コグルミ谷登山口 07:34 - 07:49 コグルミ谷・タテ谷分岐 - 07:58 長命水 08:02 - 08:25 カタクリ峠 - 08:45 御池岳登山道八合目 - 08:51 御池岳・鈴北岳分岐 - 09:09 丸山・奥の平分岐 09:10 - 09:12 御池岳 09:21 - 09:24 丸山・奥の平分岐 - 09:32 奥の平 - 09:40 東池 - 10:10 土倉岳・下降点 10:32 - 10:36 T字尾根・下降点 - 10:40 青のドリーネ 10:41 - 10:51 幸助の池 - 10:53 ボタンブチ - 10:58 天狗の鼻 11:28 - 11:37 丸山・奥の平分岐 - 11:39 御池岳 - 11:51 鈴北岳分岐 11:52 - 11:56 北池 - 12:02 日本庭園 - 12:09 鈴北岳 12:14 - 12:51 鞍掛峠 - 13:04 鞍掛トンネル東登山口 13:05 - 13:06 ゴール地点
合計距離： 11.93km
累積標高（上り）： 950m
累積標高（下り）： 945m | | 注意箇所・注意点 | 登り：コグルミ谷ルート
・六合目までは、滑落に注意する場所が続くので慎重に!!
・まだ、登山道が乾き切っていなかったので土の道は良く滑りますよ
・五合目手前〜八合目過ぎはシマリス君との出会いを楽しみに歩きましょう（笑）
テーブルランド周回
・今日のような天気なら迷うことは無いと思います
・道迷いを除いては危険個所も無く、高低差の少ない散策路です
下り：鞍掛峠ルート
・利用者が多く、良く整備された登山道です
・登山道が乾き切っていなかったので、滑り易い所が何ヶ所もありました
・鞍掛峠から駐車地までのトラバース道は、ザレ場が多くて滑落注意です | | その他 | 今日は直帰しました |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | コンパス, 笛, 計画書, 予備電池, GPS, 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ヘッドランプ, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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