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行動予定
（自由記述） | 08:50 土合 - 08:59 白毛門登山口駐車場 - 11:39 白毛門 11:49 - 12:32 笠ケ岳 - 12:34 笠ヶ岳避難小屋 - 13:23 朝日岳 13:33 - 13:36 宝川分岐 - 13:40 朝日岳 - 14:20 笠ヶ岳避難小屋 - 14:24 笠ケ岳 - 14:58 白毛門 15:08 - 16:36 白毛門登山口駐車場 - 16:45 土合 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 半袖ジップシャツ, ソフトシェル, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, トレランシューズ, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, iPhone, 時計, タオル, コンパクトデジカメ, ザック |
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