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行動予定
（自由記述） | 鴨沢バス停 10:00 → 10:51 村営駐車場 → 13:13 堂所 → 14:38 七ツ石小屋 → 15:08 七ツ石神社 → 15:22 七ツ石山 → 15:35 ブナダワ → 16:26 七ツ石小屋 (1泊)
七ツ石小屋 06:00 → 06:47 千本ツツジ → 07:24 高丸山 → 07:58 日蔭名栗山 → 08:24 大クビレ → 08:28 鷹ノ巣避難小屋08:48 → 09:27 鷹ノ巣山09:37 → 10:03 榧ノ木尾根分岐 → 10:22 水根沢林道分岐 → 13:39 大麦代トンネル → 13:40 水根バス停 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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