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| 集合場所・時間 | 最寄駅(2236)🚃(2305)分倍河原(2314)🚃(2346)高尾山口 | | 行動予定 | 1日目
高尾山口駅 00:00 - 00:05 東海自然歩道東起点 - 00:08 清滝駅 - 00:33 琵琶滝 - 03:02 城山 - 03:21 小仏峠 - 04:45 白沢峠 - 05:20 底沢峠 - 05:31 明王峠 - 06:32 和田峠 - 06:33 林道醍醐線起点 - 07:00 高岩山 - 07:11 醍醐峠 - 07:56 大ゾウリ山 - 08:03 山の神 - 08:52 連行峰 - 09:24 生藤山 - 09:30 三国峠 - 10:07 熊倉山 - 10:26 坊主山 - 10:59 栗坂峠 - 11:09 浅間峠 - 12:05 日原峠 （1泊）
2日目
日原峠 06:00 - 06:25 土俵岳 - 07:00 小綱峠 - 07:28 丸山 - 07:42 笛吹峠 - 08:20 笹ヶ峠 - 08:27 仲ノ平分岐 - 09:07 西原峠 - 09:11 槇寄山 - 10:30 都民の森分岐 - 10:53 大沢山 - 11:00 三頭山避難小屋 - 11:02 ムシカリ峠 - 11:33 三頭山 - 12:32 三頭大滝 - 13:03 昆虫館 - 13:09 都民の森
| 行動予定
（自由記述） | 00:00 高尾山口駅 - 00:05 東海自然歩道東起点 - 00:08 清滝駅 - 00:33 琵琶滝 - 03:02 城山 - 03:21 小仏峠 - 04:45 白沢峠 - 05:20 底沢峠 - 05:31 明王峠 - 06:32 和田峠 - 06:33 林道醍醐線起点 - 07:00 高岩山 - 07:11 醍醐峠 - 07:56 大ゾウリ山 - 08:03 山の神 - 08:52 連行峰 - 09:24 生藤山 - 09:30 三国峠 - 10:07 熊倉山 - 10:26 坊主山 - 10:59 栗坂峠 - 11:09 浅間峠 - 12:05 日原峠（1泊）
06:00 日原峠 - 06:25 土俵岳 - 07:00 小綱峠 - 07:28 丸山 - 07:42 笛吹峠 - 08:20 笹ヶ峠 - 08:27 仲ノ平分岐 - 09:07 西原峠 - 09:11 槇寄山 - 10:30 都民の森分岐 - 10:53 大沢山 - 11:00 三頭山避難小屋 - 11:02 ムシカリ峠 - 11:33 三頭山 - 12:32 三頭大滝 - 13:03 昆虫館 - 13:09 都民の森 | | 緊急時の対応・ルート | 和田峠 | | その他 | 数馬の湯 http://kazumanoyu.net/
営業時間 10:00〜19:00
温泉センター（数馬の湯）→武蔵五日市時刻表
1153 1323 1453 1542 1608 1655 1732 1914
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, 雨具, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, ライター, 地図（地形図）, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, テントマット, シェラフ, 携帯トイレ, タープ |
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