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| 山行目的 | 北アルプス稜線歩き | | 集合場所・時間 | バス：東京→中房温泉
06:30 燕岳登山口 | 行動予定
（自由記述） | 06:30 燕岳登山口 - 08:00 第二ベンチ - 09:20 合戦小屋 09:30 - 11:00 燕山荘 - 11:30 燕岳 12:00 - 12:25 燕山荘 - 13:25 大下りノ頭 13:35 - 15:35 喜作レリーフ - 16:15 大天荘（1泊）
04:30 大天荘 - 04:40 大天井岳 04:50 - 05:00 大天荘 - 06:30 東天井岳 06:40 - 08:10 常念乗越 - 09:20 常念岳 09:50 - 09:55 常念岳山頂 - 10:40 2498m地点 - 11:40 2591m地点 - 13:10 蝶槍 13:30 - 13:50 2624m地点 - 14:20 蝶ヶ岳（1泊）
05:00 蝶ヶ岳 - 05:30 2624m地点 - 06:40 2071m地点 06:50 - 07:30 槍見台 - 07:50 横尾 08:10 - 09:00 新村橋 - 09:20 徳沢 09:40 - 10:40 明神分岐 - 11:40 上高地バスターミナル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, タオル, ストック, ナイフ, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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