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| 山行目的 | 人のあまり入らない尾根道の深雪？を楽しみたいと思います。 | | 集合場所・時間 | 坊村バス停のトイレ前 ８：４５集合 ９：００時出発予定 | 行動予定
（自由記述） | 坊村[9:00]〜牛コバ[9:50]〜摺鉢山[12:15]〜烏谷山[12:50]（ピストン）
下山予定：坊村１６：００ | | 緊急時の対応・ルート | ピストンですので、余程の風雪で無い限り、下山路は確保されてます。
摺鉢山到着[13:00]をリミットに撤収予定。 | | 注意箇所・注意点 | 雪山ですので、装束・装備をしっかりとしてください。
特に下着（機能下着かウール）上下防水・防風のアウター（ゴアの雨具可）
予備の手袋、顔を覆う目出帽、フェイスマスク等、防寒具、防水靴
| | 食事 | 昼食：１食（食べれない場合もある）
行動食：１食 パン、ビスケット、糖分（チョコ等）塩分（乾果、ナッツ類）等
ウィダーインゼリーは非常に有効です。
非常食：８００Kcal以上（ソイジョイ３本程度）
テルモス５００ｃｃ以上は是非持参してほしい。 | | 計画書の提出先・場所 | 明王橋のポスト、もしくは坊村交番 | | その他 | 共同装備：コンロ・コッヘル（３人に１台）ツェルト（３人に１張）
ザイル２０ｍ、シュリンゲ数本、カラビナ数枚、雪スコ１本
個人装備：雪山日帰り一般装備（アイゼン・ワカン等必携） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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