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| 山行目的 | 九州百名山 | 行動予定
（自由記述） | 三瀬峠 08:30 → 09:19 三瀬山 → 09:42 城ノ山09:52 → 10:09 アゴ坂峠 → 11:13 金山11:43 → 12:21 アゴ坂峠分岐 → 12:38 アゴ坂峠 → 13:06 城ノ山13:16 → 13:35 三瀬山 → 14:03 三瀬峠 (下山) | | 食事 | 1食分 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レスキューシート, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, レスキューシート, ストック, カメラ |
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