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| 山行目的 | 縦走 | | 集合場所・時間 | 健男社か九十登山口 | 行動予定
（自由記述） | 健男社 05:00 → 05:04 傾山登山口バス停 → 06:38 九折登山口06:48 → 08:16 林道08:26 → 10:56 大白谷分岐 → 10:58 三つ尾11:18 → 11:53 岩峰ルート分岐12:03 → 14:33 ソデ尾分岐 → 14:39 傾山14:49 → 15:05 杉ヶ越分岐 → 15:46 センゲン15:56 → 16:18 九折越 (1泊)
九折越 04:50 → 04:54 九折越避難小屋 → 06:38 笠松山06:48 → 08:10 本谷山08:20 → 09:32 丸山 → 10:21 旧尾平越10:41 → 13:05 古祖母山13:15 → 14:10 戸呂久分岐 → 14:35 障子岳14:45 → 15:31 天狗岩15:41 → 17:19 祖母山 → 17:35 祖母山九合目小屋 (1泊)
祖母山九合目小屋 05:30 → 05:36 メンノツラ分岐 → 05:46 馬ノ背 → 06:17 宮原06:37 → 07:19 池の原07:29 → 08:24 八丁越08:34 → 09:24 大障子岩09:44 → 11:48 前障子12:18 → 15:13 健男社15:33 → 15:37 傾山登山口バス停 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 一日目 九十小屋から上畑コース
二日目 尾平越トンネルから尾平へ
障子岳ビバーク
黒金山尾根から尾平
もしくは九十越に戻り上畑コース
三日目 宮原から尾平へ
八丁越からはあまり考えていない | | 食事 | ３日分と行動食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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