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| 山行目的 | 北アルプス縦走 | | 集合場所・時間 | 都営大江戸線練馬駅改札前22:00 | 行動予定
（自由記述） | 04:00 七倉山荘 - 05:36 唐沢ノゾキ - 08:16 天狗ノ庭 - 08:48 船窪小屋 - 10:24 北葛岳 - 12:48 蓮華岳 - 13:28 針ノ木峠（泊）
04:00 針ノ木峠 - 04:48 針ノ木岳 - 05:36 スバリ岳 - 07:00 赤沢岳 - 07:48 鳴沢岳 - 08:12 新越乗越 - 10:12 種池山荘 - 11:41 冷乗越 - 11:49 冷池山荘（泊）
03:00 冷池山荘 - 04:04 布引山 - 04:44 南峰 - 05:08 北峰 - 05:32 南峰 - 06:04 布引山 - 06:44 冷池山荘 07:14 - 07:22 冷乗越 - 08:18 高千穂平 - 09:46 西俣出合 - 10:34 大谷原 | | 緊急時の対応・ルート | 8/18
七倉山荘〜針ノ木峠
【天候】
北葛乗越到着時、雨・ガス・風などが強い場合、船窪小屋へ引き返す。
小雨程度なら進む。
【CT】
CTを切れなかった場合、針ノ木峠から扇沢へエスケープ。
船窪小屋泊（8/18）、針ノ木峠泊（8/19）
8/19
【天候】
(0)天気予報
・翌日のヤマテン予報に晴マークが無く、翌々日も同様の場合は扇沢へエスケープする。
・翌々日に晴れマークがある場合は針ノ木峠で停滞する。予備日を消化する。
・その他疲労状況などを勘案して判断する。
・小屋の情報で午前中に雷が発生する場合は停滞する。
(1)針ノ木峠〜新越山荘
・新越山荘到着時に、雨・ガスが強い場合、停滞する。天候の回復が望まれる場合は、しばらく待って種池山荘方面へ進む。荒れる見込みなら、新越山荘小屋泊とする。
(2)新越山荘〜種池山荘〜冷池山荘
・種池山荘到着時に、雨・ガスが強い場合、停滞する。16時までに冷池山荘到着が可能で、天候の回復が望まれる場合は、しばらく待って冷池山荘方面へ進む。荒れる見込みなら、種池山荘でテント泊とする。
【CT】
新越山荘到着時にCTを切れて場合、16時までに種池山荘に到着可能なペースを維持できるなら、種池山荘でテント泊とする。
8/20
【天候】
(0)天気予報
・種池山荘でテント泊した場合
20日のヤマテン天気予報または小屋の天気情報で、雨・ガスが濃い予報が出ていた場合、扇沢へエスケープする。
・冷池山荘でテント泊した場合
暴風雨以外の場合、計画通り行動する。
※新越山荘小屋泊した場合
・20日のヤマテン天気予報または小屋の天気情報で、雨・ガスが濃い予報が出ていた場合、扇沢へエスケープする。
・20日が晴れる見込みなら20日は冷池山荘へ進み、テント泊とする。21日の行動は20日の計画に沿う。
(1)冷池山荘〜鹿島槍ヶ岳
暴風雨になる場合は、ピストンを行わずに下山する。 | | 食事 | 8/18
朝食：コンビニ
行動食：ミックスナッツ、尾西おこわ
夕食：FD具、米
夜食：チーズ、サラミ、ココア
8/19
朝食：フルグラ
行動食：ミックスナッツ、尾西赤飯
夕食：FD具、米
夜食：チーズ、サラミ、ココア
8/20
朝食：棒ラーメン
行動食：ミックスナッツ、尾西田舎ご飯
夕食：FD具、米、カレー
夜食：チーズ、サラミ、ココア
(予備日)
8/21
朝食：コンビニ
行動食：ミックスナッツ、尾西五目ご飯
夕食：FD具、尾西白米
夜食：チーズ、サラミ、ココア
非常食
アミノバイタル×2
カロリーメイト×4本 | | 計画書の提出先・場所 | 七倉尾根登山口 | | その他 | ・大谷原下山後
(1)大谷原〜鹿島バス停：徒歩（約1h）
(2)鹿島バス停〜二ツ屋バス停：バス(15min、\200)
3便12:20、4便15:18
(3)二ツ屋バス停〜薬師の湯：徒歩（約15min）
(4)大町温泉郷〜信濃大町駅：バス扇沢線（約15min）
9:45〜17:15まで30minに1本。18:10最終。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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