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| 山行目的 | 体力づくり | 行動予定
（自由記述） | 阿夫利神社駅 10:50 → 11:59 １６丁目 → 12:39 ２５丁目 → 12:58 大山13:18 → 14:27 見晴台14:47 → 15:20 二重滝 → 15:37 八大坊上屋敷跡 → 15:57 大山寺駅 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 水, 笛, ヘッドランプ, 鈴, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル |
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