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| 山行目的 | 鍋囲みヽ(^^)(^^)ノのんびり山行 | | 集合場所・時間 | 奥多摩駅集合9:20（拝島8:27発ホリデー快速→奥多摩9:15）
バス9:30出発→鴨沢10:04着 | 行動予定
（自由記述） | 5/4 鴨沢バス停10:20→七ッ石小屋13:30
5/5 七ッ石小屋8:00→10:00雲取山→12:00七ッ石小屋12:30→鴨沢バス停15:00
＊鴨沢発奥多摩行きバス15:17、16:48
七ッ石小屋HP
http://nanastuishi.client.jp/nanatu_sise.html | | 注意箇所・注意点 | 4/24で朝9度位です。下界と10度違います。 | | 食事 | 4日 昼：お弁当 夜:鍋 お肉、鍋の味付け等（たかきチーム）お野菜（谷チーム）。あと何だかつまみ程度で。お一人でお米2合程度持参ください。5日は朝食はおにぎりかな。食器はご飯用と鍋用位、箸とかでよいです。 | | その他 | 七ッ石小屋の宿泊費3500円です。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
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予備電池 |
1 |
単3、4 |
1/25,000地形図 |
1 |
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ガイド地図 |
1 |
山と高原地図 |
コンパス |
1 |
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笛 |
1 |
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筆記具 |
1 |
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保険証 |
1 |
山岳保険控えも |
飲料 |
1 |
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ティッシュ |
1 |
トイレットペーパ芯ナシ |
バンドエイド |
1 |
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タオル |
1 |
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携帯電話 |
1 |
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計画書 |
1 |
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雨具 |
1 |
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防寒着 |
1 |
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ストック |
1 |
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水筒 |
1 |
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時計 |
1 |
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非常食 |
1 |
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スパッツ |
1 |
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手袋 |
1 |
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ザックカバー |
1 |
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酒 |
1 |
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シェラカップ |
1 |
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ゴミ袋 |
2 |
雨防止大とゴミ用 |
下着 |
3 |
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スリッパ |
1 |
ある人 |
洗面具 |
1 |
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サブザック |
1 |
アタック用 |
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登山靴 |
1 |
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帽子 |
1 |
冬用 |
ソックス |
2 |
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折畳み雨傘 |
1 |
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絵の道具 |
1 |
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ファーストエイドキット |
1 |
胃薬、風邪薬、バンドエイド |
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ラジオ |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ラジオ |
1 |
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カメラ |
3 |
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ストーブ |
1 |
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コッヘル |
1 |
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ガス |
1 |
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ライター |
1 |
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