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| 集合場所・時間 | 09:00 笹ヶ峰 | 行動予定
（自由記述） | 09:00 笹ヶ峰 - 09:20 笹ヶ峰歩道分岐 - 10:05 黒沢 - 11:45 富士見平 - 12:35 高谷池 13:35 - 13:50 天狗ノ庭 - 15:05 火打山 15:25 - 16:15 天狗ノ庭 - 16:30 高谷池（1泊）
05:00 高谷池 - 05:50 黒沢池ヒュッテ - 06:20 大倉乗越 - 06:50 長助池分岐 - 08:20 妙高山 09:20 - 10:20 長助池分岐 - 11:05 大倉乗越 - 11:25 黒沢池ヒュッテ - 12:15 富士見平 - 13:15 黒沢 - 13:50 笹ヶ峰歩道分岐 - 14:05 笹ヶ峰 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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