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| 集合場所・時間 | 07:30 美濃戸口 | 行動予定
（自由記述） | 07:30 美濃戸口 - 08:30 美濃戸山荘 - 09:18 堰提広場 - 10:28 赤岳鉱泉（泊）
05:00 赤岳鉱泉 - 05:35 中山乗越 - 05:45 行者小屋 - 07:10 地蔵の頭 - 07:15 赤岳天望荘 07:35 - 08:15 赤岳 08:35 - 09:05 2734m地点 - 09:45 2408m地点 - 09:55 行者小屋 - 10:05 中山乗越 - 10:35 赤岳鉱泉 11:35 - 12:35 堰提広場 - 13:03 美濃戸山荘 13:33 - 14:23 美濃戸口 | | 緊急時の対応・ルート | 2日目は朝の天気で行動を決定。悪天の場合はそのまま下山 | | 計画書の提出先・場所 | 美濃戸口のポスト |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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