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行動予定
（自由記述） | 峠の茶屋駐車場 07:25 -> 07:30 登山指導所・登山ポスト -> 07:39 中の茶屋跡 07:40 -> 07:56 峰の茶屋跡避難小屋 07:58 -> 07:59 硫黄鉱山跡 08:00 -> 08:14 お釜口 08:15 -> 08:17 山頂口 -> 08:22 那須岳 08:29 -> 08:38 お釜口 08:40 -> 08:43 山頂口 -> 08:50 牛ヶ首山頂分岐 -> 09:02 高雄口 -> 09:07 姥ヶ坂 -> 09:12 無間地獄 -> 09:21 硫黄鉱山跡 -> 09:26 峰の茶屋跡避難小屋 -> 09:32 恵比寿大黒 -> 09:49 朝日の肩 -> 09:54 朝日岳 09:59 -> 10:02 朝日の肩 -> 10:09 熊見曽根 -> 10:13 1900m峰 -> 10:22 清水平 -> 10:30 三本槍岳・中の大倉尾根・北温泉分岐 -> 10:48 三本槍岳 -> 11:08 三本槍岳・中の大倉尾根・北温泉分岐 -> 11:14 清水平 -> 11:25 1900m峰 11:26 -> 11:30 熊見曽根 11:31 -> 11:36 朝日の肩 -> 11:46 恵比寿大黒 -> 11:53 峰の茶屋跡避難小屋 11:54 -> 12:04 中の茶屋跡 -> 12:12 登山指導所・登山ポスト -> 12:13 ゴール地点 | | 食事 | 食料：1食分
行動食：5回分
非常食：あり
水：3ℓ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 半袖シャツ, フリース, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着（ウインドブレーカー）, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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