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| 山行目的 | 鍋割山で足慣らし | | 集合場所・時間 | 07:00 大倉 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 大倉 - 07:18 355m地点 - 08:03 474m地点 08:13 - 08:22 520m地点 - 08:26 二俣 - 09:07 後沢乗越 09:17 - 10:29 鍋割山 - 11:14 後沢乗越 - 11:41 二俣 11:51 - 11:55 520m地点 - 12:04 474m地点 - 12:49 355m地点 - 13:07 大倉 | | 食事 | 昼食は用意する。タイミングによってはなべ焼きうどん |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 携帯, 時計, タオル, ストック |
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