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| 山行目的 | 城山 今熊山 低山ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 十里木 08:00 → 08:50 城山09:00 → 09:28 光厳院 → 09:34 戸倉 → 09:40 沢渡橋入口 → 10:22 小和田峠 → 11:38 今熊山12:38 → 13:11 今熊山登山口 → 13:29 今熊山登山口バス停 (下山) | | 食事 | 水 2L、カレーメン、行動食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, ネックウォーマー, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ナイフ, カメラ |
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