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| 山行目的 | 山登り | 行動予定
（自由記述） | 00:10 奥多摩駅 - 00:32 羽黒三田神社 - 00:52 林道不老線分岐 - 00:53 登山口 - 01:04 稲荷神社 - 02:14 三ノ木戸山分岐 - 02:20 三ノ木戸分岐 - 02:58 六ツ石山分岐 - 03:15 将門馬場 - 03:31 城山 - 03:53 水根山 - 04:14 鷹ノ巣山 - 04:28 鷹ノ巣避難小屋 - 04:29 大クビレ - 04:55 日蔭名栗山 - 05:17 高丸山 - 05:37 千本ツツジ - 05:52 七ツ石神社 - 06:00 七ツ石山 - 06:08 ブナダワ - 06:28 鉢焼場尾根分岐 - 06:31 奥多摩小屋（H31.3/31閉鎖） - 06:59 小雲取山 - 07:13 避難小屋分岐 - 07:14 雲取山 07:34 - 07:34 避難小屋分岐 - 07:52 三条ダルミ - 09:24 北天のタル - 09:55 飛竜山 - 10:03 飛竜権現 - 10:22 大ダル - 11:37 将監小屋 11:57 - 12:05 将監峠 - 12:20 山ノ神土 - 12:36 西御殿岩分岐 - 12:56 唐松尾山 - 13:20 黒槐ノコル - 13:35 牛水 - 13:44 笠取山 - 14:05 雁峠 - 15:06 古礼山 - 15:29 水晶山 - 15:47 雁坂峠小屋（1泊）
04:30 雁坂峠小屋 - 04:45 雁坂峠 - 05:16 雁坂嶺 - 05:30 東破風山 - 05:55 西破風山 - 06:13 破風山避難小屋 - 07:05 徳ちゃん新道分岐 - 07:10 木賊山 - 07:19 甲武信小屋 07:39 - 07:54 甲武信ヶ岳 - 08:04 水源分岐 - 08:14 水師 - 08:38 富士見 - 08:57 両門ノ頭 - 09:17 東梓 - 09:36 国師ノタル - 10:47 天狗尾根分岐 - 10:52 国師ケ岳 - 10:59 北奥千丈岳 - 11:18 大弛小屋 11:38 - 11:40 大弛峠 - 11:57 朝日峠 - 12:21 朝日岳 - 12:55 金峰山 - 13:11 砂払ノ頭 - 13:33 大日岩 - 13:49 大日小屋 - 13:53 鷹見岩分岐 - 14:13 富士見平小屋 14:33 - 14:55 瑞牆山荘 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, カメラ |
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